Abnehmen
Der schnelle Gewichtsverlust beruht vor allem auf einem Verlust von Wasser und nicht von Körperfett. Wissenschaftlich ist nicht bewiesen, dass…
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Stattdessen wird auf Kohlenhydrate verzichtet, um die Fettverbrennung zu aktivieren. Vor allem in den ersten Wochen der ketogenen Diät ist…
Vor- und Nachteile können dort im Detail nachgelesen werden. Die Gemeinsamkeit der in einer nahezu unüberschaubaren Anzahl angepriesenen Diäten mit…
Über regelmäßge Online Vorträge und unsere Community teilt Ernährungsexperte Jan Kahlert sein Wissen und steht Ihnen für Fragen und Probleme…